نصائح لحياة أفضل

ماهي الامراض التي ليس لها علاج والأمراض الأكثر خطورة في العالم وما هي بعض النصائح

الحالات التي لا يمكن علاجها

على الرغم من التقدم في الطب الحديث ، في بعض الأحيان لا يمكن إصلاح الحالات الطبية. 

المرض المتقدم أو المتطور أو العضال هو حالة عضال ومحددة للحياة من المحتمل أن تتسبب في وفاة أي شخص من أي عمر في غضون أيام أو أسابيع أو أشهر أو أحيانًا أكثر من عام.

الموت هو جزء لا مفر منه من الحياة ، ولكن لا توجد حالتان من مواقف نهاية الحياة مماثلة للموت والموت هي تجارب شخصية فريدة.

إذا كنت تعاني من مرض لا يمكن علاجه ويؤدي إلى نهاية حياتك ، فسوف يتحول تركيز الرعاية من الهدف إلى العلاج إلى ضمان حصولك على أفضل نوعية ممكنة من الحياة.

هذا يعني التركيز على:

  • السيطرة على الأعراض
  • الاستقلال
  • الرفاهية العاطفية والروحية والثقافية
  • التخطيط للمستقبل.

هذا ليس فقط للأشخاص في الأيام الأخيرة من الحياة ويمكن تقديم الرعاية في نهاية العمر لبضعة أسابيع أو أشهر ، أو تمديدها لعدة سنوات.

إنه متاح للجميع بغض النظر عن العمر أو الثقافة أو الخلفية أو المعتقدات أو المكان الذي تعيش فيه.

تتضمن بعض الحالات الطبية الشائعة للأشخاص الذين يحتاجون إلى رعاية في نهاية العمر ما يلي:

  • سرطان
  • الخرف ، بما في ذلك مرض الزهايمر
  • أمراض الرئة والقلب والكلى والكبد المتقدمة
  • السكتة الدماغية والأمراض العصبية الأخرى ، بما في ذلك مرض العصبون الحركي والتصلب المتعدد
  • مرض هنتنغتون
  • ضمور العضلات
  • فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
  • الظروف التنكسية أو المتدهورة الأخرى المتعلقة بالشيخوخة.

مقدمي الرعاية

الأشخاص الذين قد يقدمون الرعاية في نهاية العمر هم:

  • الأطباء ، بما في ذلك الممارسين العامين وأخصائيي الرعاية التلطيفية والأطباء المتخصصين الآخرين
  • الممرضات ، بما في ذلك الممرضات العامة والمتخصصة في المجتمع ، والمستشفيات ، ووحدات الرعاية التلطيفية ، ومرافق رعاية المسنين السكنية ، ودور العجزة
  • المهنيين الصحيين المتحالفين ، بما في ذلك الأخصائيين الاجتماعيين وأخصائيي العلاج الطبيعي والمعالجين المهنيين وعلماء النفس والصيادلة وأخصائيي التغذية وأخصائيي أمراض النطق والمعالجين الترفيهي
  • أفراد الأسرة ومقدمي الرعاية غير الرسميين
  • العاملون الصحيون من السكان الأصليين وسكان جزر مضيق توريس
  • عمال الدعم ، مثل المساعدين في التمريض ، والقائمين على الرعاية الشخصية والمعالجين المتنوعين
  • مقدمو الرعاية / القساوسة الرعويين من خلفيات دينية وروحية وثقافية مختلفة
  • المتطوعين.

التخطيط للمستقبل

التخطيط المسبق للرعاية هو عملية تخطيط الآن للرعاية الصحية والشخصية المستقبلية حتى يتم التعرف على قيمك ومعتقداتك وتفضيلاتك ويمكن أن يساعد ذلك في توجيه عملية صنع القرار في المستقبل إذا لم تتمكن من اتخاذ قراراتك أو نقلها.

التخطيط المسبق للرعاية طوعي تمامًا.

من المهم إجراء تخطيط مسبق للرعاية قبل ظهور مشكلة ملحة.

تابع القراءة لترى 10 من أكثر الأمراض فتكًا وخطورة في جميع أنحاء العالم

1. مرض القلب الإقفاري ، أو مرض الشريان التاجي

رسم بياني عن مرض القلب الإقفاري ، الذي تسبب في حدوث 8.8 مليون حالة وفاة في عام 2015 و 15.5٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم

أكثر الأمراض فتكًا في العالم هو مرض الشريان التاجي (CAD).

يُطلق عليه أيضًا مرض القلب الإقفاري ، CAD يحدث عندما تضيق الأوعية الدموية التي تمد القلب بالدم. يمكن أن يؤدي عدم علاج CAD إلى ألم في الصدر ، وفشل في القلب ، واضطراب في نظم القلب.

عوامل الخطر والوقاية

عوامل الخطر لمرض CAD يشمل :

  • ضغط دم مرتفع
  • عالي الدهون
  • التدخين
  • تاريخ عائلي لمرض CAD
  • السكري
  • زيادة الوزن

تحدث مع طبيب أو أخصائي رعاية صحية إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه .

يمكنك منع داء الشريان التاجي عن طريق الأدوية وعن طريق اتخاذ خطوات لتحسين صحة القلب.

 تتضمن بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تقليل المخاطر ما يلي:

  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • الوصول إلى وزن معتدل أو الحفاظ عليه
  • اتباع نظام غذائي متوازن منخفض الصوديوم وغني بالفواكه والخضروات
  • تجنب التدخين ، إن أمكن
  • الشرب فقط باعتدال

2. السكتة الدماغية

انفوجرافيك عن السكتة الدماغية ، والتي تسببت في 6.2 مليون حالة وفاة في عام 2015 ، أو 11.1٪ من الوفيات في جميع أنحاء العالم

تحدث السكتة الدماغية عند انسداد أو تسريب أحد الشرايين في دماغك. ه

أثناء السكتة الدماغية ، تشعر بخدر وتشوش مفاجئ أو صعوبة في المشي والرؤية.

 إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تسبب السكتة الدماغية إعاقة طويلة الأمد.

في الواقع ، السكتات الدماغية هي السبب الرئيسي للإعاقات طويلة الأمد. 

الأشخاص الذين يتلقون العلاج في غضون 3 ساعات من الإصابة بسكتة دماغية هم أقل عرضة للإصابة بإعاقات.

أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن أحد الاستطلاعات وجد أن 93 ٪ من الناس يعرفون أن التنميل المفاجئ في أحد الجانبين كان من أعراض السكتة الدماغية. 

ومع ذلك ، عرف 38٪ فقط جميع الأعراض التي من شأنها أن تدفعهم إلى البحث عن رعاية الطوارئ.

عوامل الخطر والوقاية

عوامل الخطر للسكتة الدماغية يشمل :

  • ضغط دم مرتفع
  • تاريخ عائلي من السكتة الدماغية
  • التدخين ، خاصة عند الدمج مع موانع الحمل الفموية
  • كونها أمريكية من أصل أفريقي
  • كونها أنثى

يمكن تقليل بعض عوامل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية من خلال الرعاية الوقائية والأدوية وتغيير نمط الحياة. 

قد تشمل طرق الوقاية من السكتة الدماغية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بالأدوية. 

يجب عليك أيضًا الحفاظ على نمط حياة صحي ، مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن منخفض الصوديوم.

إذا كنت تدخن ، ففكر في الإقلاع عن التدخين وشربه باعتدال فقط ، لأن هذه الأنشطة تزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية .

3. التهابات الجهاز التنفسي السفلي

infographic on lower respiratory infection, which caused 3.2 million deaths in 2015, or 5.7% of deaths worldwide

عدوى الجهاز التنفسي السفلي هي عدوى تصيب الشعب الهوائية والرئتين. يمكن أن يكون راجعا إلى:

  • الانفلونزا
  • التهاب رئوي
  • التهاب شعبي
  • السل (السل)

على الرغم من أن الفيروسات تسبب عادة التهابات الجهاز التنفسي السفلي ، إلا أنها يمكن أن تسببها البكتيريا أيضًا.

السعال هو العرض الرئيسي لعدوى الجهاز التنفسي السفلي. 

قد ينتج عنه بلغم دموي و قد تصاب أيضًا بالحمى أو التعرق أو القشعريرة أو تعاني من ضيق التنفس والصفير والشعور بالضيق في صدرك.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل الخطر للإصابة بعدوى الجهاز التنفسي السفلي ما يلي :

  • الأنفلونزا
  • نوعية الهواء الرديئة أو التعرض المتكرر لمهيجات الرئة
  • التدخين
  • جهاز مناعة ضعيف
  • أماكن رعاية الأطفال المزدحمة ، والتي تؤثر بشكل رئيسي على الرضع
  • الربو
  • فيروس العوز المناعي البشري

أحد أفضل الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها ضد التهابات الجهاز التنفسي السفلي هو الحصول على لقاح الأنفلونزا كل عام. 

يمكن أيضًا للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالالتهاب الرئوي الحصول على لقاح.

تأكد من غسل يديك بانتظام بالماء والصابون لتجنب انتقال البكتيريا ، خاصة قبل لمس وجهك أو تناول الطعام.

إذا كنت مصابًا بعدوى في الجهاز التنفسي ، فابق في المنزل واسترح حتى تشعر بالتحسن ، لأن الراحة تحسن الشفاء.

4. مرض الانسداد الرئوي المزمن

infographic on COPD, which caused 3.1 million deaths in 2015, or 5.6% of deaths worldwide

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مرض رئوي تدريجي طويل الأمد الذي يجعل صعوبة التنفس و التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة من أنواع مرض الانسداد الرئوي المزمن.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي :

  • التدخين أو التدخين السلبي
  • مهيجات الرئة مثل الأبخرة الكيميائية
  • تاريخ العائلة ، حيث يرتبط جين نقص ألفا -1 أنتيتريبسين بمرض الانسداد الرئوي المزمن
  • تاريخ التهابات الجهاز التنفسي عندما كان طفلاً

لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، ولكن يمكن إبطاء تقدمه بالأدوية.

5. سرطان القصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئة

infographic on respiratory cancer, which caused 1.7 million deaths in 2015, or 3% of deaths worldwide

تشمل سرطانات الجهاز التنفسي سرطانات القصبة الهوائية والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين .

الأسباب الرئيسية هي التدخين والتدخين السلبي والسموم البيئية ومع ذلك ، فإن الملوثات المنزلية ، مثل الوقود والعفن ، تساهم أيضًا.

تأثير سرطانات الجهاز التنفسي حول العالم

تشير دراسة أجريت عام 2015 إلى وجود حوالي 18 مليون حالة إصابة جديدة بسرطان الرئة سنويًا. في البلدان النامية ، يتوقع الباحثون زيادة بنسبة 81٪ إلى 100٪ في سرطانات الجهاز التنفسي بسبب التلوث والتدخين.

لا تزال العديد من الدول الآسيوية ، وخاصة الهند ، تستخدم الفحم في الطهي. تمثل انبعاثات الوقود الصلب 17٪ من وفيات سرطان الرئة بين الذكور و 22٪ بين الإناث.

عوامل الخطر والوقاية

تشمل عوامل الخطر الأخرى لهذه السرطانات التاريخ العائلي والتعرض للعوامل البيئية مثل أبخرة الديزل.

بصرف النظر عن تجنب الأبخرة ومنتجات التبغ ، من غير المعروف ما إذا كان هناك أي شيء آخر يمكن فعله للوقاية من سرطان الرئة.

ومع ذلك ، فإن فحوصات الرئة الروتينية والاكتشاف المبكر يمكن أن يؤدي إلى علاج أكثر فعالية وتحسين النظرة.

6. داء السكري

infographics on diabetes, which caused 1.6 million deaths in 2015 or 2.8% of deaths worldwide

مرض السكري هو مجموعة من الأمراض ذلك يؤثر على إنتاج أو استخدام الأنسولين.

في مرض السكري من النوع 1 ، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الأنسولين.

 يُعتقد أن هذا النوع من مرض السكري ناتج عن تفاعل المناعة الذاتية.

في داء السكري من النوع 2 ، لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين ، أو لا يمكن استخدام الأنسولين بفعالية. 

يمكن أن يحدث مرض السكري من النوع 2 بسبب عدد من العوامل ، بما في ذلك سوء التغذية وقلة النشاط البدني.

تأثير مرض السكري حول العالم

بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب مرض السكري غير المنضبط في تلف الأعصاب والأوعية الدموية.

 هذايستطيع أن يقود لمضاعفات مثل ضعف التئام الجروح والفشل الكلوي والعمى.

الناس في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل اكثر عرضة للموت من مضاعفات مرض السكري بسبب محدودية الوصول إلى الأدوية والتقنيات اللازمة لإدارة مستويات السكر في الدم.

عوامل الخطر والوقاية

عوامل الخطر لمرض السكرييشمل :

  • زيادة الوزن أو السمنة
  • ضغط دم مرتفع
  • كبار السن
  • لا تمارس الرياضة بانتظام
  • نظام غذائي غير صحي

في حين أن داء السكري لا يمكن الوقاية منه دائمًا ، يمكنك التحكم في شدة الأعراض من خلال ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي جيد ومغذي .

 يمكن أن تساعد إضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي أيضًا في التحكم في مستويات السكر في الدم.

7. مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى

infographic on Alzheimer's disease, which caused 1.5 million deaths in 2015 or 2.7% of deaths worldwide

مرض الزهايمر هو مرض تدريجي يؤدي إلى تدمير الذاكرة ، والتدخل في اتخاذ القرار ، وتعطيل الوظائف الإدراكية الطبيعية. يتضمن ذلك التفكير والاستدلال والسلوكيات اليومية الأخرى.

مرض الزهايمر هو أكثر أنواع الخرف شيوعًا وهو مسؤول عن الإصابة به60 إلى 70٪ من الحالات.

المرض يبدأ عن طريق التسبب في مشاكل خفيفة في الذاكرة ، وصعوبة في تذكر المعلومات ، والانزلاق في التذكر. ومع ذلك ، يتطور المرض بمرور الوقت ، وقد لا يكون لديك ذاكرة لفترات طويلة من الزمن.

عوامل الخطر والوقاية

تتضمن عوامل خطر الإصابة بمرض الزهايمر ما يلي :

  • أن تكون أكبر من 65 عامًا
  • تاريخ عائلي للمرض
  • علم الوراثة
  • وجود ضعف إدراكي معتدل
  • متلازمة داون
  • نمط الحياة غير الصحي
  • كونها أنثى
  • صدمة الرأس السابقة
  • الشعور بالوحدة أو العزلة الاجتماعية

لا توجد حاليًا طريقة للوقاية من مرض الزهايمر ، والباحثون غير متأكدين من سبب إصابة بعض الأشخاص به وعدم إصابة آخرين به. أثناء عملهم على فهم هذا ، يعملون أيضًا على إيجاد تقنيات وقائية.

أحد الأشياء التي قد تكون مفيدة في تقليل خطر الإصابة بالمرض هو اتباع نظام غذائي صحي .

 في الواقع ، بعض الأبحاث تقترح أن تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب والبقوليات يمكن أن يدعم وظائف المخ ويمنع التدهور المعرفي.

8. الجفاف بسبب أمراض الإسهال

infographic on diarrheal diseases, which caused 1.4 million deaths in 2015 or 2.5% of deaths worldwide

يحدث الإسهال عندما تمر ثلاثة أو أكثر براز رخو في يوم واحد.

 إذا استمر الإسهال لديك لأكثر من بضعة أيام ، يفقد جسمك الكثير من الماء والملح. 

هذا يسبب الجفاف ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً في الحالات الشديدة.

عادة ما يحدث الإسهال بسبب فيروس معوي أو بكتيريا تنتقل عن طريق الماء أو الطعام الملوث. 

إنه منتشر بشكل خاص في المناطق ذات الظروف الصحية السيئة.

تأثير أمراض الإسهال حول العالم

مرض الإسهال هوالسبب الرئيسي الثاني للموت عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات.

 يموت حوالي 525000 طفل من أمراض الإسهال كل عام.

عوامل الخطر والوقاية

عوامل الخطر لأمراض الإسهال يشمل :

  • الذين يعيشون في منطقة ذات ظروف صحية سيئة
  • عدم القدرة على الوصول إلى المياه النظيفة
  • العمر ، حيث يكون الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بأعراض حادة من أمراض الإسهال
  • سوء التغذية
  • ضعف جهاز المناعة

أفضل طريقة للوقاية هي ممارسة النظافة الجيدة. يمكن أن يساعد أيضًا غسل اليدين وتحسين التعقيم وجودة المياه والحصول على العلاج الطبي المبكر في الوقاية من أمراض الإسهال.

9. السل

infographic on TB, which caused 1.3 million deaths in 2015 or 2.4% of deaths worldwide

السل هو حالة رئوية تسببها بكتيريا تسمى المتفطرة السلية .

 إنها بكتيريا محمولة بالهواء قابلة للعلاج ، على الرغم من أن بعض السلالات تقاوم العلاجات التقليدية.

السل هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية هم 18 مرة أكثر عرضة للإصابة بالسل النشط.

تأثير مرض السل حول العالم

أحد أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة هو القضاء على وباء السل بحلول عام 2030.

عوامل الخطر والوقاية

عوامل الخطر لمرض السليشمل :

  • السكري
  • عدوى فيروس نقص المناعة البشرية
  • انخفاض وزن الجسم
  • القرب من الآخرين المصابين بالسل
  • الاستخدام المنتظم لبعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات أو الأدوية التي تثبط جهاز المناعة

أفضل طريقة للوقاية من السل هي الحصول على لقاح عصية كالميت-غيرين Bacillus Calmette-Guerin عادة للرضع والأطفال في المناطق التي ينتشر فيها السل.

إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لبكتيريا السل ، يمكن للطبيب أن يصف الأدوية الوقائية (الوقاية الكيميائية) لتقليل احتمالية الإصابة بعدوى نشطة.

10. تليف الكبد

infographic on cirrhosis, which caused 1.2 million deaths in 2015 or 2.1% of deaths worldwide

يحدث تليف الكبد نتيجة تندب مزمن أو طويل الأمد وتلف الكبد.

 قد يكون الضرر ناتجًا عن مرض في الكلى ، أو بسببه يمكن أن يحدثمصدر موثوقعن طريق حالات مثل التهاب الكبد أو مرض الكبد الكحولي أو مرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول.

عوامل الخطر والوقاية

تتضمن عوامل خطر الإصابة بتليف الكبد ما يلي :

  • تعاطي الكحول المزمن
  • تراكم الدهون حول الكبد (مرض الكبد الدهني غير الكحولي)
  • التهاب الكبد الفيروسي المزمن

يمكن أن يساعد الاعتدال في تناول الكحول في منع تلف الكبد وتليف الكبد.

وبالمثل ، يمكنك بذلك منع مرض الكبد الدهني غير الكحولي عن طريق اتباع نظام غذائي مغذي غني بالفواكه والخضروات وقليل السكر والدهون.

أخيرًا ، يمكنك تقليل احتمالية الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي باستخدام طرق الحاجز في كل مرة تمارس فيها نشاطًا جنسيًا وتجنب مشاركة أي شيء قد يحتوي على آثار للدم مثل الإبر أو شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم مانع أعلانات

الرجاء أيقاف مانع الأعلانات ليظهر لك الموقع