ماهي القياسات الحيوية الطبيعية في جسم كل انسان التي عليك معرفتها

أرقام مهمة في حياة كل انسان

1. ضغط الدم : 120 / 80
2. النبض : 70 – 100
3. درجة الحرارة : 36.8 – 37
4. التنفس : 12 – 16
5. الهيموجلوبين : ذكور ( 13.50 – 18 )
   إناث ( 11.50 – 16 )
6. الكوليسترول : 130 – 200
7. البوتاسيوم : 3.50 – 5
8. الصوديوم : 135 – 145
9. الدهون الثلاثية : 220
10. كمية الدم بالجسم : 5 – 6 لتر
11. السكر : للأطفال ( 70 – 130 )
    للبالغين : 70 – 115
12. الحديد : 8 – 15 ملغم
13. كريات الدم البيضاء : 4000 – 11000
14. الصفائح الدموية : 150000 – 400000
15. كريات الدم الحمراء :
    الرجال: 4.7-6.1 مليون
    النساء: 4.2-5.4 مليون
    الاطفال: 4-5.5 مليون
16. الكالسيوم : 8.6 – 10.3 mg / dL
17. فيتامين د٣ D3 : ٢٠ – ٥٠ ng / ml ( نانو جرام لكل ملي لتر )
18. فيتامين B12 : 200 – 900 بيكو غرام / مل

قياس السكر

تقاس قيم سكر الدم بالملليغرام من السكر لكل ديسيلتر (ملغم/دل) أو ملليمول من السكر لكل لتر (ملليمول/لتر) من الدم.

بصفة عامة: يمثل المعدل الطبيعي أقل من 100 ملغم/دل (5.6 ملليمول/لتر) يشخَّص المعدل 100 إلى 125 ملغم/دل (5.6 إلى 6.9 ملليمول/لتر) .

لا يسبب ارتفاع السكر في الدم عادةً أي أعراض حتى ترتفع مستويات السكر في الدم (الغلوكوز) لأعلى من 180 إلى 200 ميليغرام لكل ديسي لتر (ملغم/دل)، أو 10 إلى 11.1 ملليمول لكل لتر (ملليمول/لتر).

قياس ضغط الدم

يتم قياس ضغط الدم بوحدة تسمى ملليمتر زئبق ويتراوح الضغط الطبيعي الانقباضي للبالغين بمنتصف العمر من 90 إلى 140 مليمتر زئبق، والضغط الانبساطي من 60 إلى 90 ملليمتر زئبق، أما الضغط المتوسط 120 ملليمتر زئبق.

• ضغط الدم الطبيعي: الضغط الانقباضي أقل من 120، والضغط الانبساطي أقل من 80.
• ارتفاع طفيف في ضغط الدم، وهي حالة ما قبل الضغط المرتفع: الضغط الانقباضي من 120 – 129، والضغط الانبساطي أقل من 80.

معدل درجة الحرارة الطبيعي

تقاس درجة حرارة الجسم باستخدام ميزان الحرارة أو المحرار، ولميزان الحرارة عدة أنواع، كما أن هناك ثلاث وحدات رئيسية لقياس درجة حرارة الجسم، وهي:

• وحدة سيليسيوس (المقياس المئوي).
• وحدة فهرنهايت.
• وحدة كلفن.

تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 37 درجة مئوية، ومع ذلك فقد تختلف حسب توقيت اليوم وسن الطفل.

إذا كانت درجة حرارة جسم طفلك أعلى من 37.5 حال قياسها عن طريق الفم، أو 38 درجة مئوية حال قياسها عن طريق الشرج، فعندئذ يعد طفلك مصاب بالحمى.

معدل الحديد في الجسم

تُحدِّد فحوص مستويات الحديد كميّة الحديد في الجسم عن طريق قياس مستويات عدة مواد في الدم، وفي العادة تُطلَب هذه الفحوصات معاً، وتُفسَّر نتائجها معاً لتشخيص حالة مستويات الحديد عند الشخص، وفي حال كان يعاني من النقص أو زيادة مستويات الحديد، وهناك العديد من أشكال الحديد داخل الجسم، وفيما يأتي النسبة الطبيعيّة لكل منها و تتراوح النّسبة الطبيعيّة للحديد في الدّم بين 60 إلى 170 ميكروغراماً لكل ديسيليتر من الدّم.

و تتراوح النّسبة الطبيعيّة لمخزون الحديد بين 20-200 نانوغرام لكل ميلليتر للنساء، و20-500 نانوغرام لكل ميلليتر للرجال.

معدل الكالسيوم الطبيعي في الجسم

تتراوح النسبة الطبيعية للكالسيوم بين 8.6-10.3 مغ/دسل وهذا يعني أن نسبة الكالسيوم 10.5 مغ/دسل مرتفعة قليلاً.

القيم الطبيعية لمستوى الكالسيوم الإجمالي وللبالغين: 8.7-10.2 ملليغرام/ديسيلتر، أو 2.2-2.6 ملليمول/لتر.
للأولاد: 7.6-10.8 ملليغرام/ديسيلتر، أو 1.9-2.7 ملليمول/لتر.

• فرصة للتطوع في البرتغال والحصول على راتب شهري واقامة وفيزا
• فرصة للسفر إلى كندا والحصول على راتب وفيزا دراسة مجاناً
• طريقتان سهلتان لمعرفة من تتابعه على فيسبوك !!!!
• فرصة للتطوع قي اسبانيا والحصول على فيزا واقامة مجانية
• ماهو سجن الفيسبوك وكيف تعرف أنك في سجن الفيسبوك ؟