يمكن أن يكون للفقر والكوارث الطبيعية أو التي من صنع الإنسان والصراعات وغيرها من العوامل المدمرة تأثير كارثي على الحالة البدنية والصحة العقلية والعافية النفسية لملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
ومع ذلك، فإن المساعدة الإنسانية لمن هم في حالات حرجة تقتصر في كثير من الأحيان على تقديم مساعدة ملموسة مثل الرعاية الطبية والغذاء والمأوى، ولكن ليس تقديم المشورة.
ولذلك، هناك حاجة إلى النظر في إيلاء اهتمام وثيق لتوفير الصحة العقلية والدعم النفسي (MHPSS) للمجتمعات الضعيفة على المدى القصير والطويل للحد من مخاطر الاكتئاب والعيوب الاجتماعية السلبية.
ما هي الصحة النفسية؟
تُعرف الحالة النفسية والعاطفية والاجتماعية للفرد بأنها الصحة العقلية.
ويشير إلى قدرة الإنسان على التعامل مع تحديات الحياة اليومية والتعامل معها، وإقامة علاقات مستقرة وصحية، واتخاذ الخيارات التي تفيد صحته العامة.
لماذا تعتبر الصحة النفسية مهمة؟
الأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي، وخاصة الاضطرابات العقلية الشديدة (والطويلة الأمد في كثير من الأحيان)، هم أكثر عرضة للمعاناة من مرض جسدي مصاحب ، وهو عندما يعاني الفرد من أمراض أو حالات متعددة في وقت واحد ويميل إلى الوفاة في وقت أقرب من غيره.
إن تحسين الصحة العقلية للناس يعزز إنجازاتهم الأكاديمية ويزيد من مشاركتهم وأدائهم في القوى العاملة، وهو أمر مفيد للمجتمع ككل.
كما أنه يدعم الصحة البدنية مما يطيل العمر ويزيد الإنتاجية ويزيد السعادة العامة.
لماذا الاستثمار في الصحة النفسية؟
على الرغم من قلة الإبلاغ على نطاق واسع في العديد من الدول، يقدر تقرير الصحة العقلية العالمي لعام 2022 الصادر عن منظمة الصحة العالمية أن واحدًا من كل ثمانية أفراد في جميع أنحاء العالم يعاني من اضطراب عقلي.
إن الاستثمار في الوقاية من مشكلات الصحة العقلية ومعالجتها في مرحلة مبكرة يمكن أن يؤدي إلى زيادة كبيرة في المدخرات العامة لقطاع الرعاية الصحية.
واستناداً إلى بيانات من تقرير آخر صادر عن مجلة لانسيت ، من المتوقع أن تصل التكلفة العالمية لقضايا الصحة العقلية (وتأثيراتها) إلى 6 تريليون دولار بحلول عام 2030، ارتفاعاً من 2.5 تريليون دولار في عام 2010.
إن التكاليف التي يتحملها الأفراد والمجتمعات وحتى الدول توضح العبء المالي الضخم الذي يمكن أن تشكله مشاكل الصحة العقلية.
ولا تشمل هذه النفقات التكاليف المباشرة للرعاية الطبية فحسب، بل تشمل أيضًا التكاليف غير المباشرة للإمكانيات المفقودة في التوظيف والتعليم والتفاعل الاجتماعي.
وهذا بدوره قد يؤدي إلى الوصمة والتحيز وقصر العمر.
إن دعم رعاية الصحة العقلية مالياً في جميع أنحاء العالم يمكن أن يساعد البلدان والأفراد على توفير المال مع تحسين نوعية حياة الناس أيضًا.
علاوة على ذلك، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، لا تزال قضايا الصحة العقلية آخذة في الارتفاع في جميع أنحاء العالم بسبب المخاوف العالمية المستمرة مثل تزايد عدم المساواة الاجتماعية والاقتصادية.
المساعدة في تحقيق أهداف التنمية المستدامة للأمم المتحدة (SDGs)
يرتبط تحقيق بعض أهداف التنمية المستدامة ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية.
تعمل أهداف التنمية المستدامة كدليل مشترك للإجراءات على المستوى الدولي لبناء عالم أكثر عدالة واستدامة.
وتشكل الصحة العقلية عنصراً أساسياً في هذا المسعى لأنه، كما تعترف منظمة الصحة العالمية ، في غياب الصحة العقلية، لا يمكن تحقيق تقدم أو صحة مستدامة.
فيما يلي بعض الأمثلة على العلاقة بين الصحة العقلية وأهداف التنمية المستدامة:
الهدف 3 من أهداف التنمية المستدامة: لكي يتمتع الشخص بالصحة والسعادة، يجب أن يتمتع أيضًا بصحة نفسية قوية.
يمثل متوسط معدل الانتحار في العالم مصدر قلق كبير فيما يتعلق بالصحة العقلية، ويتضمن الهدف 3 من أهداف التنمية المستدامة هدفًا يتمثل في خفض هذا المعدل.
الهدف 4 من أهداف التنمية المستدامة: يرتبط التحصيل الأكاديمي والصحة العقلية ارتباطًا وثيقًا، ويمكن أن تكون صعوبات التعلم ناجمة عن مشاكل الصحة العقلية.
يعد تعزيز الصحة العقلية في المدارس أحد أهداف الهدف 4 من أهداف التنمية المستدامة.
الهدف 5 من أهداف التنمية المستدامة: تؤثر مسألة الصحة العقلية على النساء والفتيات ثلاث مرات أكثر مما تؤثر على الرجال.
يعد القضاء على جميع أنواع الإساءة ضد النساء والفتيات أحد أهداف الهدف 5 من أهداف التنمية المستدامة لأن ذلك يمكن أن يكون له تأثير كبير على سلامتهن النفسية.
الهدف 8 من أهداف التنمية المستدامة: يمكن لقضايا الصحة العقلية أن تؤثر بشكل خطير على الإنتاجية والأداء الوظيفي.
ويعد تعزيز أماكن العمل الآمنة وتقليل الأمراض والإصابات المرتبطة بالعمل من أهداف الهدف 8 من أهداف التنمية المستدامة.
الهدف 10 من أهداف التنمية المستدامة: قد يعاني السكان المهمشون، بما في ذلك الفقراء واللاجئين والأفراد ذوي الإعاقة، من مشاكل في الصحة العقلية.
يهدف الهدف 10 من أهداف التنمية المستدامة إلى الحد من عدم المساواة داخل الدول وفيما بينها.
استنادًا إلى البيانات المشتركة في أطلس الصحة العقلية لمنظمة الصحة العالمية لعام 2020 ، تمكن حوالي ربع أعضاء المنظمة من دمج الصحة العقلية في أنظمة الرعاية الصحية الوطنية.
وعلى المستوى العالمي، يفتقر حوالي 70% من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الصحة العقلية إلى العلاج المناسب.
أكثر من 80% من جميع الأفراد المصابين بأمراض عقلية يقيمون في الدول المنخفضة والمتوسطة الدخل ولا يستطيعون الحصول على الرعاية المناسبة والمساعدة الاجتماعية.
ومع ذلك، فإن هذه الأرقام ليست دقيقة بنسبة 100٪، حيث أن إحصاءات الرعاية الصحية بعيدة كل البعد عن الاعتماد عليها في البلدان النامية والمتخلفة.
وجد أحد المشاريع البحثية المنشورة في مجلة The Lancet أن المناطق الأكثر تضررا من فيروس كورونا شهدت ارتفاعات حادة في معدلات الاكتئاب والقلق.
ويقدر المؤلفون أن الوباء أضاف 76.2 مليون حالة من اضطرابات القلق و53.2 مليون حالة من اضطراب الاكتئاب الشديد بشكل عام.
كيف يمكن تحسين الصحة العقلية على نطاق عالمي؟
يتطلب تحسين الصحة العقلية العالمية اتباع نهج متعدد الأوجه يشمل العديد من أصحاب المصلحة مثل الحكومات والمهنيين الطبيين والمجتمعات والناس.
فيما يلي بعض التقنيات التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العقلية العالمية:
1. معالجة العوامل الاجتماعية التي تؤثر على الصحة النفسية: وتشمل الفقر، والإقصاء الاجتماعي، والتمييز. ومن خلال وضع قوانين تدعم المساواة الاجتماعية والاقتصادية، يمكن للدول أن تسعى إلى تقليل هذه العوامل الاجتماعية والاقتصادية التي تؤثر على الصحة العقلية.
2. توسيع نطاق الوصول إلى علاج الصحة العقلية: يجب على السلطات والمهنيين الطبيين التعاون لتوسيع نطاق الوصول إلى علاج الصحة العقلية.
ويستلزم ذلك زيادة عدد المتخصصين في الصحة العقلية، وتحسين رعاية الصحة العقلية في المناطق الريفية، وخفض تكلفة رعاية الصحة العقلية.
منذ بضع سنوات، بدأت منظمة الصحة العالمية برنامجًا بعنوان ” المبادرة الخاصة للصحة العقلية ” الذي كان هدفه توفير رعاية صحية نفسية غير مكلفة وعالية الجودة في تسع دول، مما يؤثر على إجمالي 100 مليون شخص.
3. زيادة فهم الصحة العقلية: من خلال القيام بذلك، يمكن تقليل الوصمة المحيطة بقضايا الصحة العقلية.
يعد هذا النهج أحد أهم الأساليب، حيث أنه في العديد من البلدان النامية، يتم التقليل من أهمية تأثير الاضطرابات العقلية، مثل الاكتئاب على سبيل المثال، أو حتى يتم التغاضي عنه. في كثير من الحالات، لا يؤمن الناس ببساطة بالاضطرابات العقلية التي لا تظهر في أعراض جسدية.
4. تشجيع دراسات الصحة العقلية: الاستثمار في الدراسات المتعلقة بأمراض الصحة العقلية يمكن أن يساعد في اكتشاف علاجات وعلاجات جديدة.
لمزيد من المعرفة بالصحة العقلية والعلاجات المحتملة، يجب على المنظمات والسلطات المحلية الاستثمار في الأبحاث في هذا المجال.
5. إنشاء بيئة داعمة: يمكن لأصحاب العمل تنفيذ القواعد التي تعزز التوازن الصحي بين العمل والحياة وتقلل الضغط في العمل، في حين يمكن للمجتمعات توفير مساحات آمنة تشجع الدعم الاجتماعي والعلاقات.
6. تعزيز العادات الصحية: ينبغي أن يتم ذلك على المستويات المحلية والوطنية والدولية لأن العادات الصحية ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالسلامة العقلية والجسدية.
وينبغي أن تشمل هذه التمارين، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كاف من النوم.
يتم إحتوائه
كثيرًا ما تقتصر المساعدة الإنسانية لمن يعيشون في حالات حرجة على تقديم مساعدة ملموسة، لكن معالجة مشكلات الصحة العقلية وتوفير الدعم المتخصص أمر بالغ الأهمية لتعزيز إعادة التأهيل المتوازن داخل المجتمعات المتضررة.
وبالتالي، يجب على الجهات المانحة والمنفذين النظر في إيلاء اهتمام وثيق لتوفير الصحة العقلية والدعم النفسي للمجتمعات الضعيفة، على المدى القصير والطويل للحد من مخاطر الاكتئاب والعيوب الاجتماعية السلبية.
