من الطبيعي أن يحدث تنميل الأطراف بشكل مؤقت بعد الجلوس أو الوقوف في وضعية تقوم بالضغط على القدمين أو اليدين، ولكن إن الشعور بتنميل ووخز في الأطراف لفترة زمنية طويلة أو أن يكون تنميل الأطراف شديد يمكن أن يدل على وجود مشكلة ما عند الفرد.
وضعيات الجسم:
إنّ العادات المتعلقة بالجلوس بوضعيات غير صحية تؤدي إلى توليد الضغط على الأعصاب، أو التقليل من تدفق الدم إلى الأطراف السفلية من الجسم ، وهي السبب الأكثر شيوعاً لحدوث التنميل المؤقت في القدمين والأرجل يشكل عام، ومن العادات التي تؤدي إلى هذا
- تقاطع الأرجل لفترة طويلة
- والجلوس أو الركوع لفترات طويلة
- والجلوس على القدمين
- ارتداء بناطيل أو جوارب أو أحذية ضيقة جداً.
الإصابات:
حيث إنّ التعرّض لإصابات في الجذع العلوي من الجسم، وفي العمود الفقري، أو الوركين، والساقين، والكاحلين، والقدمين، قد يتسبب بتوليد الضغط على الأعصاب، وبالتالي يؤدي هذا إلى حدوث التنميل في الأرجل وفي القدمين.
مرض السكري:
إنّ بعض الأشخاص المصابين بمرض السكري قد يحدث لديهم نوع من التلف الذي يلحق بالأعصاب، والذي يُطلق عليه اعتلال الأعصاب السكري حيث إنّ اعتلال الأعصاب السكري قد يؤدي إلى التنميل، والوخز، والألم في القدمين في حالات الحادّة فإنّ هذا التنميل قد يصل إلى الأرجل أيضاً.
الألم العضلي الليفي المتفشي:
مرض مزمن وطويل الأمد، يتسبب بحدوث الألم والأوجاع في معظم أنحاء الجسم، وبعض الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة الطبية قد يعانون أيضاً من التنميل والوخز في اليدين وفي الأقدام
التصلب اللويحي:
وهو مرض لا يمكن التنبؤ به، وفي الغالب يعطّل هذا المرض الجهاز العصبي المركزي؛ مما يؤدي إلى تعطيل تدفق المعلومات داخل الدماغ،وبالتالي فإنّ الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التصلب اللويحي، يواجهون حدوث تلف في الأعصاب الحسية، مما يؤدي إلى حدوث التنميل في منطقة صغيرة من الجسم، أو في أطراف الجسم كاملة.
نقص المواد الغذائية:
حيث إنّ النقص في بعض الفيتامينات والمواد الغذائية قد يؤدي إلى حدوث اعتلال في الأعصاب المحيطية والذي يحدث في العادة بسبب نقص فيتامين ب12.
حدوث تلف للأعصاب:
ويكون تلف الأعصاب هذا ناتجاً عن الرصاص، أو التبغ، أو نتيجة استخدام أدوية العلاج الكيميائي.
شاهد أيضاً ولادة توأمين من أجنة مجمدة منذ 30 عام ؟؟؟
