كيف يتم علاج نزلات البرد؟ ما الأدوية الباردة التي تخفف الأعراض؟
نزلات البرد هي عدوى تصيب الأنف والجيوب الأنفية والحلق والقصبة الهوائية.
تنتشر نزلات البرد بسهولة ، خاصة داخل المنازل والفصول الدراسية وأماكن العمل.
أكثر من 200 فيروس مختلف يمكن أن يسبب نزلات البرد. لا يوجد علاج لنزلات البرد ، ولكنه يزول عادة في غضون أسبوع إلى 10 أيام.
إذا لم تشعر بالتحسن خلال 10 أيام ، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.
ما هو نزلات البرد؟
البرد هو عدوى معدية في الجهاز التنفسي العلوي تصيب الأنف والحلق والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية ( القصبة الهوائية ).
ربما سمعت أن نزلات البرد هي فيروس كورونا. في الواقع ، يمكن أن يتسبب أكثر من 200 نوع مختلف من الفيروسات في الإصابة بنزلات البرد.
أكثر أنواع فيروس البرد شيوعًا هو فيروس الأنف.
نحن نطلق على نزلات البرد “الشائعة” لأنها كما يوحي اسمها ، فهي منتشرة على نطاق واسع. من المحتمل أن تصاب بنزلات البرد في حياتك أكثر من أي مرض آخر.
يصاب البالغون مرتين إلى ثلاث نزلات برد سنويًا ، بينما يصاب الأطفال الصغار بنزلات البرد أربع مرات أو أكثر في السنة.
الأعراض والأسباب
ما هي أعراض نزلات البرد؟
تظهر أعراض نزلات البرد عادة على مراحل. تشمل مراحل نزلات البرد الشائعة المبكرة والنشطة والمتأخرة.
المرحلة 1: مبكرًا (الأيام 1 إلى 3)
في غضون يوم إلى ثلاثة أيام من الإصابة بفيروس البرد ، قد تلاحظ دغدغة في حلقك.
يُبلغ حوالي نصف المصابين بنزلات البرد عن وجود قراد أو التهاب في الحلق كأول أعراضهم.
تشمل أعراض البرد الشائعة الأخرى التي قد تواجهها خلال هذه المرحلة المبكرة ما يلي:
- العطس.
- سيلان الأنف.
- انسداد الأنف (احتقان الأنف).
- سعال.
- بحة في الصوت .
المرحلة 2: نشط (أيام 4 إلى 7)
عادة ما تتفاقم الأعراض أو تصل إلى ذروتها خلال هذه المرحلة. بالإضافة إلى الأعراض في المرحلة الأولى ، قد تواجه:
- آلام الجسم.
- صداع.
- سيلان الأنف والأنف.
- التعب .
- الحمى (أكثر شيوعًا عند الأطفال).
المرحلة 3: متأخر (أيام 8 إلى 10)
عادة ما تبدأ نزلات البرد في التراجع خلال هذه المرحلة. قد تكون حرًا وواضحًا في هذه المرحلة.
لكن يمكن أن تستمر بعض الأعراض ويصاب بعض الأشخاص بسعال مزعج يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى شهرين بعد الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
إذا ساءت الأعراض و / أو عادت الحمى ، فقم برحلة إلى مقدم الرعاية الصحية.
ربما تكون قد أصبت بعدوى أو مضاعفات أخرى ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي.
ما هي أعراض نزلات البرد عند الأطفال؟
قد تشمل أعراض نزلات البرد عند الأطفال ما يلي:
- سيلان الأنف (قد يبدأ الإفراز واضحًا ، وبعد ذلك يصبح أكثر سمكًا وقد يتحول إلى اللون الرمادي أو الأصفر أو الأخضر).
- العطس.
- حمى من 101 إلى 102 درجة فهرنهايت (38.3 إلى 38.9 درجة مئوية).
- فقدان الشهية .
- زيادة سيلان اللعاب بسبب التهاب الحلق وصعوبة البلع .
- سعال.
- التهيج.
- انتفاخ طفيف في الغدد.
كيف تختلف أعراض البرد عن الالتهابات الشديدة عند الرضع والأطفال؟
إذا كان طفلك يعاني من أي من الأعراض التالية ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص به.
قد تعني هذه الأعراض أن طفلك يعاني من شيء أكثر خطورة من البرد:
- حمى عند الرضيع شهرين أو أقل.
- صعوبة في التنفس (خاصة إذا اتسعت فتحات أنف طفلك أو رضيعك مع كل نفس).
- تنفس سريع أو مجهد.
- صفير .
- تظهر الأضلاع مع كل نفس.
- شفاه زرقاء .
- – عدم الأكل أو الشرب مما قد يعني الجفاف .
- ألم في الأذن .
- نزوة مفرطة أو نعاس.
- سعال يستمر لأكثر من 3 أسابيع.
- يبدو أن طفلك يمرض أكثر.
ما الذي يسبب نزلات البرد؟
تسبب الفيروسات الأنفية ما يصل إلى 50٪ من نزلات البرد. يوجد أكثر من 100 فيروسات أنفية مختلفة.
لكن أنواعًا أخرى من الفيروسات ، مثل فيروسات كورونا ، يمكن أن تسبب أيضًا نزلات البرد. أكثر من 200 فيروس مختلف يمكن أن يسبب نزلات البرد.
هل نزلات البرد معدية؟
نعم. تنتشر نزلات البرد بسهولة من شخص لآخر. لكي تصاب بالعدوى ، يجب أن يصل الفيروس إلى أحد الأغشية المخاطية – البطانة الرطبة من أنفك أو عينيك أو فمك.
يحدث ذلك عند لمس سطح أو استنشاق هواء رطب يحتوي على فيروس البرد.
على سبيل المثال ، عندما يعطس شخص مريض أو يسعل ، فإنه يطلق قطرات من السوائل التي تحتوي على فيروس البرد في الهواء.
إذا استنشقت هذه القطرات ، فإن فيروس البرد يتجذر في أنفك. يمكنك أيضًا ترك جزيئات الفيروس على الأسطح التي تلمسها عندما تكون مريضًا.
إذا لمس شخص آخر تلك الأسطح ثم لمس أنفه أو عينيه أو فمه ، يمكن للفيروس أن يدخل.
ما هي مدة عدوى نزلات البرد؟
يمكن أن تكون معديًا لمدة تصل إلى أسبوعين ، حتى أنك تنشر الزكام يومًا أو يومين قبل ظهور الأعراض.
لكنك تكون أكثر معدية عندما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها – عادة في الأيام الثلاثة الأولى تشعر بالمرض.
ما هي فترة حضانة الزكام؟
فترة الحضانة هي الفترة بين الإصابة ووقت ظهور الأعراض لأول مرة.
تتراوح فترة حضانة الزكام العادي بين 12 ساعة وثلاثة أيام بعد التعرض للفيروس.
لماذا يصاب الأطفال والرضع بمزيد من الزكام؟
تحدث نزلات البرد الشائعة عند الأطفال والرضع في كثير من الأحيان لأنهم لم يتعرضوا للعديد من الفيروسات مثل البالغين.
يجب أن تتعلم أجهزتهم المناعية كيفية التعرف على الجراثيم الجديدة ومكافحتها.
قبل أن يبلغ من العمر عامين ، يمكن أن يصاب الطفل بما يصل إلى ثماني إلى 10 نزلات برد في السنة.
بحلول الوقت الذي تصبح فيه بالغًا ، تكون قد أصبت بالكثير من نزلات البرد. من الأسهل على جهازك المناعي التعرف على الفيروسات المماثلة ومهاجمتها.
بالإضافة إلى ذلك ، الأطفال على اتصال وثيق مع الأطفال الآخرين. لا يغطي الأطفال عادةً سعالهم أو عطسهم أو يغسلون أيديهم قبل لمس وجوههم – وهي خطوات تمنع انتشار الفيروس.
يمكن أن تعيش فيروسات البرد على الأشياء لعدة ساعات. غالبًا ما يلتقط الأطفال الأشياء التي لمسها أطفال آخرون. إذا لمس الطفل شيئًا به جراثيم باردة ، ثم لمس فمه أو عينيه أو أنفه ، يمكن أن تصيبه الجراثيم.
التشخيص والاختبارات
كيف يتم تشخيص نزلات البرد؟
سوف يسألك أحد مقدمي الرعاية الصحية عن الأعراض الخاصة بك ويقوم بإجراء فحص بدني. أثناء الاختبار ، سيتحقق مقدم الخدمة من وجود علامات ، مثل:
- تورم في أنفك.
- انسداد الأنف.
- الحلق الأحمر المتهيج.
- تورم الغدد الليمفاوية في رقبتك.
- رئتي نقية.
ما الاختبارات التي سيتم إجراؤها لتشخيص نزلات البرد؟
عادةً ما يكون الفحص البدني كافيًا لتحديد ما إذا كنت مصابًا بنزلة برد. قد تحتاج إلى اختبارات إذا اشتبه مقدم الخدمة في إصابتك بـ COVID-19 أو الأنفلونزا أو حالة أخرى. قد يعطيك المزود اختبار مسحة أنف (مسحة قطنية تُفرك داخل أنفك) للتحقق من وجود هذه الفيروسات. يمكن أن تستبعد صور الصدر بالأشعة السينية الحالات الأخرى ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
الإدارة والعلاج
كيف يتم علاج نزلات البرد؟
لا يوجد علاج لنزلات البرد. عليك أن تدعه يأخذ مجراه. تختفي معظم نزلات البرد من تلقاء نفسها في غضون سبعة إلى 10 أيام ولا تتحول إلى أي شيء أكثر خطورة. يشمل علاج البرد الشائع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) للمساعدة في تقليل الأعراض والحفاظ على راحتك حتى تتعافى.
لماذا لا تستطيع المضادات الحيوية علاج البرد؟
المضادات الحيوية هي الأدوية التي تقاوم الالتهابات التي تسببها البكتيريا. لأن الفيروسات تسبب نزلات البرد ، فإن المضادات الحيوية لا تعمل مع نزلات البرد. في بعض الأحيان ، قد يصاب الأطفال بمضاعفات جرثومية ، مثل التهاب الأذن أو الالتهاب الرئوي. قد يصف مقدمو الرعاية الصحية المضادات الحيوية لعلاج هذه الأمراض.
ما الأدوية الباردة التي تخفف الأعراض؟
هناك العديد من خيارات أدوية البرد الشائعة المتاحة بدون وصفة طبية لعلاج أعراضك. لكن بعض هذه الأدوية ليست آمنة للأطفال. تحقق مع مقدم الرعاية الصحية قبل إعطاء طفلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. احرص على عدم الجمع بين الأدوية التي تعالج الأعراض المتعددة. يمكنك الحصول على الكثير من بعض المكونات ، مما قد يسبب مشاكل صحية أخرى ، بما في ذلك تلف الأعضاء.
تشمل الأدوية التي قد تخفف أعراض البرد ما يلي:
- مسكنات الألم: قد يخفف الأسيتامينوفين (تايلينول®) ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين (أدفيل) الصداع والحمى.
- مزيلات الاحتقان: يمكنك استخدام الأدوية مثل السودوإيفيدرين (Contac Cold 12 Hour® و Sudafed®) و phenylephrine (Sudafed PE®) لتقليل الاحتقان.
- مضادات الهيستامين: قد يوقف ديفينهيدرامين (Benadryl®) ومضادات الهيستامين الأخرى العطس وسيلان الأنف.
- مثبطات السعال: يمكن أن تساعد الأدوية مثل ديكستروميتورفان (Robitussin® و Vicks DayQuil Cough®) والكوديين في تقليل السعال. لا يوصي مقدمو الخدمة بهذه الطريقة بشكل روتيني للأطفال دون سن 5 سنوات.
- طارد للبلغم: قد يساعد Guaifenesin (Mucinex®) وغيره من طارد البلغم على ترقيق المخاط وتخفيفه.
كيف يتم علاج نزلات البرد عند الأطفال؟
ما لم يتم وصفه من قبل مزودهم ، لا تعطوا طفلك أي أدوية للسعال أو البرد بدون وصفة طبية. لعلاج نزلات البرد عند الأطفال:
- حافظ على راحة طفلك.
- أعط طفلك السوائل. بالنسبة للأطفال بعمر 6 أشهر أو أقل ، دعهم يشربون حليب الثدي (حليب الصدر) أو الحليب الاصطناعي. في عمر 6 أشهر ، يمكن أن يحصل طفلك أيضًا على بعض الماء.
- دع طفلك يحصل على قسط وافر من الراحة.
نظرًا لأن معظم الأطفال لا يمكنهم نفخ أنفهم حتى سن الرابعة تقريبًا ، فقد تساعد الطرق التالية في تخفيف انسداد أنف طفلك:
- المحلول الملحي والشفط: قبل الرضاعة بحوالي 15 دقيقة ، استخدمي قطرات المحلول الملحي (الماء المالح) التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف المخاط في أنف طفلك. شفط السائل والمخاط بعد بضع دقائق باستخدام لمبة مطاطية أو جهاز شفط فموي. سيؤدي ذلك إلى إزالة المخاط من أنف طفلك والسماح له بالتنفس والامتصاص في نفس الوقت.
- الفازلين: ضعي الفازلين على فتحات أنف طفلك من الخارج لتقليل التهيج. لا تسد فتحتي أنف طفلك من الداخل. (ما لم يوصي مقدم الرعاية بذلك ، لا تستخدمي بخاخات الأنف على طفلك. فقد تعمل لفترة قصيرة ولكنها ستزيد من احتقانه مع الاستخدام المستمر.)
- المرطب أو المرذاذ: بلل الهواء في غرفة طفلك باستخدام المرطب أو المرذاذ. سيساعد الرذاذ النظيف والبارد على ترطيب الهواء وتقليل جفاف الممرات الأنفية والحلق لطفلك. قم بتنظيف وتجفيف جهاز الترطيب جيدًا قبل استخدامه للتخلص من البكتيريا أو العفن الذي قد يكون قد تجمع في الجهاز. تأكد من حصولك على الفلتر المناسب ، وتحقق مما إذا كان يلزم استبداله. لا تستخدم مبخر الماء الساخن بسبب خطر الإصابة بحروق.
- البخار: إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، اصطحب طفلك إلى غرفة مشبعة بالبخار مثل الحمام. قم بتشغيل الماء الساخن ، وأغلق الباب واجلس معًا في غرفة مشبعة بالبخار لمدة 15 دقيقة تقريبًا. لا تترك طفلك وحده في الغرفة. كن آمنا حول المياه. قد يفيد أيضًا إعطاء طفلك حمامًا دافئًا.
يمكن للأطفال الاستمرار في ممارسة أنشطتهم العادية إذا بدا أنهم في حالة جيدة بما يكفي للقيام بذلك. إذا كان لديهم حمى أو مضاعفات ، فمن الأفضل إبقائهم في المنزل.
